開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2017/9/24
08:00
9/24(日) 8:00~NATURAL&BASIC RUN 〔600m~400m×8本〕 @神田店 フルマラソン自己ベストの為に5㌔のタイムを狙おう。目標タイム別インターバル走。イベント詳細に記載されている目安タイムを参考に1本1本しっかりスピードを出しましょう。休憩をしっかり3分(徒歩)でとってから走ります。治療院の渡辺トレーナーが各々の現状をヒアリングしてペースなど走り方をアドバイスします。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう! 1500
― 受付中 ―
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2017/9/24
8:15
9/24(日)8:15~ 【神田】中野トレーナーによる足にまつわる寺社巡りとスイーツRUN☆ 秋のマラソンシーズン前に快走祈願!!足にまつわる寺社を巡るロングRUN約20km☆彡1㌔7分のペースを目安に人形町、亀戸、谷中などグルっと走ります。途中で給水休憩、パン・スイーツ補給休憩を挟みながらじっくり身体を動かしましょう!!運気も上がって一石二鳥です♪秋のマラソンへ向けたロング走対策やLSDなどにもご活用ください!! 1300
― 受付中 ―
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2017/9/24
15:30
9/24(日)15:30~≪120分間走(㌔6分ペーサー付)≫※約20㌔の距離走です @神田 120分間(2時間)を走るトレーニングです。㌔6分のペーサー付きです。 筋持久力・最大酸素摂取量を高めながら走ります。(90分など減らすことも可能です)楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。距離に対する不安を解消したい方どうぞ! 1300
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2017/9/24
15:30
9/24(日)15:30~≪120分間走(㌔5分30秒ペーサー付)≫※約21㌔の距離走です @神田 120分間(2時間)を走るトレーニングです。㌔5分30秒のペーサー付きです。 筋持久力・最大酸素摂取量を高めながら走ります。(90分など減らすことも可能です)楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。距離に対する不安を解消したい方どうぞ! 1300
― 受付中 ―
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2017/9/24
15:30
9/24(日)15:30~≪120分間走(㌔5分ペーサー付)≫※約24㌔の距離走です @神田 120分間(2時間)を走るトレーニングです。㌔5分のペーサー付きです。 筋持久力・最大酸素摂取量を高めながら走ります。(90分など減らすことも可能です)楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう。距離に対する不安を解消したい方どうぞ! 1300
― 受付中 ―
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