開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2017/11/17
09:00
11/17(金) 9:00~ 〔ナチュラル&ベーシックRUN〕 1km×3~5本 @神田店 平日の朝トレーニング。カラダ本来の自然な動き、基本の動作、ランの基礎などの実践トレーニング。走りはじめた方もベテランナーさんも。休日に練習時間の確保できない方も。フォームチェックやウォーミングアップや体幹ドリルなど動きづくりにしっかり時間を使ってカラダを動かした後に実際に走ってトレーンング。 少人数制の中で個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングしながら個別にアドバイスしていきます。 1500
― 受付中 ―
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2017/11/18
08:00
11/18(土) 8:00~ナチュラル&ベーシック トレーニング〔300m×3本×4set〕 @神田 マラソン自己ベストの為に5㌔のタイムを狙おう。目標タイム別インターバル走。イベント詳細に記載されている目安タイムを参考に300mをしっかりスピードを出しましょう。休憩を短め(約1分)にして高い心拍数を維持しながら走ります。治療院の渡辺トレーナーが各々の現状をヒアリングしてペースなど走り方をアドバイスします。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう! 1500
― 受付中 ―
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2017/11/18
8:15
11/18(土)8:15~ 【神田】中野トレーナーによるスピードRUN☆ 1km×10本・4分30秒 【フル3.30~3.45向けスピード走】 中野トレーナーによるスピード走・1km×10本!! 1km4分30秒で走り、約170mのjog(約90秒)を挟んでまた1本…と繰り返します。5本まで、7本まで、途中1本飛ばしなど本数調節の参加や、4分30秒ペースに余裕のある方は時差スタートで追い込み参加もOK!! 1人ではキツイトレーニングをみんなで追い込んで充実したモノにしていきましょう!! 1300
― 受付中 ―
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2017/11/18
09:30
11/18(土) 9:30~土曜日のブランチRUN(10~12㌔) のんびり観光ジョギング【神田店】 のんびり10㌔ランニング。 休日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。 8:00~のレッスンと併せて走るとお財布にも優しく、代謝もアップできます。 1300
― 受付中 ―
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2017/11/19
08:00
11/19(日) 8:00~お江戸探検おやつRUN25㌔ のんびりジョギングペース@神田店 秋の朝からお江戸探検おやつRUN。 紅葉や銀杏の色づきも深まる11月中旬の東京を散策しながらのんびりジョギングを楽しみましょう。神田を出発し表参道や明治神宮や代々木公園、青山方面を目指します。途中で給水・給食補給をしながらみんなで楽しくのんびり走りましょう。 1500
― 受付中 ―
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