開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2018/1/10/
7:15
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!1月受け放題パック」※日比谷店開催 マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスンの12月受け放題パック!6日(水)・13日(水)・20日(水)・27日(水)・の4回まで受けられます。継続することで効果の出るトレーニングなのでこの機会にぜひ! 2200
― 受付中 ―
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2018/1/11/
19:30
お笑いランナーズ初心者レッスン 1月受け放題パック※日比谷店開催 漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による 初心者の方のためのレッスン。 長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう! 全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い ゆっくり5Kくらい走ります。 走ることを皆で楽しみましょう!! 2200
― 受付中 ―
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2018/1/12
19:30
がんばれゆうすけのサブ3.15~3.5向け15kmペースRUN日比谷店開催 フルマラソンで呼吸が上がってしまうペースでは走り切ることができません。 呼吸が上がると糖質から優先時に使ってしまうので、糖質がなくなったら身体が動かなくなります。呼吸が上がらないと、脂肪等の身体に蓄えられているエネルギーを使うことができます。 目標のペースで呼吸が上がらないように持久力をつけましょう。 1300
― 受付中 ―
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2018/1/22
09:00
1/22(月) 9:00~〔平日朝のブランチRUN観光ジョギング〕 <約15キロ> @日比谷店 平日の朝からのんびり15㌔ランニング。 冬の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。  健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。 1300
― 受付中 ―
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2018/1/22
21:00
1/22(月)21:00~ 残業ラン 目標タイム別・Gr分け〔1~1.2km×5本〕 @日比谷 乳酸を出しながらエネルギーに変換するインターバル走。フルマラソン記録UPの為に5㌔のタイムを上げましょう!ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう 5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ! 1100
― 受付中 ―
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