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がんばれゆうすけのサブ4~3.5向け12kmペースRUN日比谷店開催

がんばれゆうすけのサブ4~3.5向け12kmペースRUN日比谷店開催
  • 日比谷店開催

11月17日(金) 
19:30 がんばれゆうすけのサブ4~3.5向け12kmペースRUN!
【1K5分30秒ペース】
1周走る→1周休む
2周走る→1周休む
3周走る→1周休むという形での参加も可能です。


参加費1,300円(別途施設利用料がかかります。)

お店から二重橋コースまでアップジョグ→体操→二重橋1.18km×10周(1K5分30秒ペース)※ラスト1周はfreeペース→ダウンジョグ日→ストレッチ→終了
サブ4を目指す方は1周走って1周休むなど、休憩を挟みながら行いましょう。徐々に長くつけるようにしていきましょう。

コーチ がんばれゆうすけ
お笑い芸人、タレント、陸上競技選手、マラソンランナー
東洋大学駅伝部卒 
第81回・83回箱根駅伝メンバー
ハーフマラソン:1時間4分59秒
フルマラソン:2時間25分09秒
吉本ナショナルDreamsコーチ兼選手



※チェックインの際にイベントに参加される旨お申し出ください。チェックイン後お着替えを済ませていただき、お時間までラウンジでお待ち下さいますようお願いいたします。
※キャンセルによる返金は致しかねます。事前にご連絡をいただいた場合のみ日比谷店の他のイベントに振り替えが可能です。有効期限は1ヶ月になります。

ラフィネランニングスタイル日比谷店 東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービル B1F
TEL 03-6206-1391

アクセス
東京メトロ各線・都営地下鉄日比谷駅A5出口直結
JR・東京メトロ有楽町駅より3分
東京メトロ丸ノ内線銀座駅より3分
東京メトロ銀座線銀座駅より5分

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