イベント&レッスン

  • 神田店開催イベントアイコン…神田店で開催されるイベント
  • 日比谷店開催イベントアイコン…日比谷店で開催されるイベント
開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2017/6/1/
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン 6月受け放題パック※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/6/7/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!6月受け放題パック」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスンの6月受け放題パック!6月7日(水)・14日(水)・21日(水)・28日(水)の4回まで受けられます。継続することで効果の出るトレーニングなのでこの機会にぜひ!
2,200
― 受付中 ―
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2017/6/21/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!!」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスン!ランニング以上の負荷を筋トレで与えることで、筋力がついてランニングがより楽になり、故障予防になります。 筋力をつけることによって姿勢を保ち続けること、体を思ったように動かし続けることができるようになります。 さらに走ることに必要なガソリンをたくさん蓄えられるようになります。 一日のスタートにぜひ!

1,100
― 受付中 ―
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2017/6/21/
19:00
  • 神田店開催
 
ユッキー選手のビルドアップラン10キロ!(サブ3.30以上向け)※神田店開催
今回はサブ3.30を対象とした10キロで、約5分00秒〜約4分20秒ペースまで
少しずつ上げていきます。一人でペースメイクしながらビルドアップは
なかなかきついですが集団の中で走ることでうまくリズムに乗れて
走りやすいですしペース感覚も掴めます。目標達成に向けて一緒に頑張りましょう!!
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/22
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2017/6/23
19:30
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけのサブ3.15~3.5向け15kmペースRUN日比谷店開催
フルマラソンで呼吸が上がってしまうペースでは走り切ることができません。 呼吸が上がると糖質から優先時に使ってしまうので、糖質がなくなったら身体が動かなくなります。呼吸が上がらないと、脂肪等の身体に蓄えられているエネルギーを使うことができます。
目標のペースで呼吸が上がらないように持久力をつけましょう。


1,300
― 受付中 ―
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2017/6/25
8:00
  • 神田店開催
 
6/25(日)8:00~ ≪2分間走+2分休憩≫×8set+実践JOG @神田
2分ダッシュと2分休憩を8回繰り返すトレーニングです。ダッシュの速度は各自の8割程度の速度を目安とします。最大筋力・最大酸素摂取量・持久力・回復力などの向上を目指しましょう。ちょっとしんどいスピードである程度の時間を我慢するトレーニングです。楽ではない練習ですがみんなで一緒に頑張りましょう(2分を90秒に変更可) 5キロや10キロのタイムを底上げしたい方、マラソンペースを10秒上げたい方などぜひ! 1,300
― 受付中 ―
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2017/6/25
8:15
  • 神田店開催
 
6/25(日)8:15~ 【神田】中野トレーナーによるレインボーブリッジとシュークリームRUN☆
初夏を感じながら都内ランニングとスイーツめぐり☆彡銀座・お台場・レインボーブリッジなどをめぐる22kmのRUN。途中、種類豊富な美味しいシュークリーム屋さんに寄り道して参ります。
1㌔7分ペースを目安に会話と景色を楽しみながらラン♪ラン♪RUN♪♪みんなで美味しく楽しく走りましょう☆彡これから長い距離のランニングに挑戦される方も是非!!
1,500
― 受付中 ―
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2017/6/25
09:30
  • 神田店開催
 
6/25(日) 9:30~ サンデー・ブランチRUN10キロ 【神田店】
のんびり10㌔ランニング。 休日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。
8:00~のレッスンと併せて走るとお財布にも優しく、代謝もアップできます。
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/26
09:45
  • 日比谷店開催
 
6/26(月) 9:45~ 平日朝のジョギング習慣♪ブランチRUN10キロ 【日比谷店】
平日朝9:45からのんびり10㌔ランニング。 平日の朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。 ファイテン商品のお試しも実施中。 健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。


1,100
― 受付中 ―
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2017/6/26
21:00
  • 日比谷店開催
 
6/26(月)21:00~残業ラン! 5キロ現状把握ラン(設定タイムフリー)@日比谷
スピード練習初心者大集合!5キロのタイムを上げよう!
目標達成のためにまず自己の走力の現状を把握することがスタートです。
スタート地点を確認することでゴール(目標)までのギャップを把握して目標達成につなげましょう!
5キロのタイムトライアルとして追い込む練習としてもご活用下さい。

1,100
― 受付中 ―
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2017/6/27
09:45
  • 神田店開催
 
6/27(火) 9:45~ ナチュラル&ベーシック トレーニング〔500m×5本〕 @神田店
火曜の朝トレーニング。カラダ本来の自然な動き、基本の動作、ランの基礎などの実践トレーニング。走りはじめた方もベテランナーさんも。休日に練習時間の確保できない方も。フォームチェックやウォーミングアップや体幹ドリルなど動きづくりにしっかり時間を使ってカラダを動かした後に実際に走ってトレーンング。
少人数制の中で個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングしながら個別にアドバイスしていきます。

1,500
― 受付中 ―
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2017/6/27
19:30
  • 日比谷店開催
 
6/27(火)19:30~ 【日比谷】中野トレーナーによるナイトスイーツRUN☆
いよいよ夏の訪れを感じてくる6月下旬。湿度が上がって湿りがちな気分を吹き飛ばしに都内の美味しいオヤツを探しながら楽しく走りましょう☆彡
1㌔7分ペースを目安に神楽坂方面へ約10kmのRUN。普段あまり走らない景色を見渡すと新しい発見も出来るかも?!仕事で疲れた身体に栄養補給も兼ねてみんなで楽しく走りに行きましょう!!ランニングビギナーさんもお気軽に是非☆彡
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/27
21:00
  • 神田店開催
 
6/27(火)21:00~ 残業ラン≪ランドリル(動きづくり)≫ @神田店
しっかりウォーミングアップ。ダイナミックストレッチやランに必要な動きを反復トレーニング。関節の可動域を広げ、神経の反応速度を高めて動けるカラダに仕上げていきましょう。25mや50mなどの短めのダッシュを混ぜながら仕上げに1㌔を走ってみましょう。
ケガあけのリハビリトレーニングとしても、暑い中でだらっとしないためにも、いつものトレーニングに変化をつけたい方もどうぞ。
1,100
― 受付中 ―
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2017/6/28/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!!」※日比谷店開催
マラソン芸能界最速の「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスン!ランニング以上の負荷を筋トレで与えることで、筋力がついてランニングがより楽になり、故障予防になります。 筋力をつけることによって姿勢を保ち続けること、体を思ったように動かし続けることができるようになります。 さらに走ることに必要なガソリンをたくさん蓄えられるようになります。 一日のスタートにぜひ!

1,100
― 受付中 ―
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