イベント&レッスン

  • 神田店開催イベントアイコン…神田店開催のイベント
  • 日比谷店開催イベントアイコン…日比谷店開催のイベント
  • Raffine Running Style Neo開催イベントアイコン…Raffine Running Style Neo開催のイベント
開催日 イベント名 概要 参加費 申込状況
2018/10/3/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!10月受け放題パック」※日比谷店開催
「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスンの10月受け放題パック!
継続することで効果の出るトレーニングなのでこの機会にぜひ!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/4/
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン 10月受け放題パック※日比谷店
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
2,200
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/20
08:00
  • 神田店開催
 
10/20(土) 8:00~ ナチュラル&ベーシック RUN〔1-1.2㌔変化走×8本〕@神田
フルマラソン自己ベストの為に5㌔のタイムを狙おう。目標タイム別インターバル走。イベント詳細に記載されている目安タイムを参考に1本1本しっかりスピードを出しましょう。セット間の休憩をしっかり3分(徒歩)でとってから走ります。治療院の渡辺トレーナーが各々の現状をヒアリングしてペースなど走り方をアドバイスします。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう! 1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/20
8:15
  • 神田店開催
 
10/20(土)8:15~ 【神田】中野トレーナーによる皇居ビルドアップRUN4周☆
走るペースを少しずつ上げながら皇居4周!!ビルドアップしていくことで、イーブン走より、筋力や心肺機能に大きく刺激を加えることができます。
1㌔5分30秒ペースから1周ごとに10秒を目安に徐々にペースアップ、最終的に1㌔5分00秒ペースまで上げていきます。任意で更なるペースアップもOKです。給水は1周ごとに少し休憩を挟みながら行ないます。スピードを上げながら自分自身の殻を破っていきましょう!!
1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/21
08:00
  • 神田店開催
 
10/21(日) 8:00~お江戸探検おやつRUN25㌔ のんびりジョギングペース 神田店
神田を出発して街中を楽しくジョギングしましょう。
走りやすい朝の時間にし江戸の香りのする街並を散策しながらのんびりジョギング。ちょっぴり遠出の25㌔。
表参道や明治神宮や代々木公園、青山方面やお台場や六本木を目指します。
途中で給水・給食補給をしながらみんなで楽しくのんびり走りましょう。朝出発してお昼過ぎにお店に戻ってきます。


1,500
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/22
09:00
  • 日比谷店開催
 
10/22(月) 9:00~ 〔ブランチ観光ジョギング〕 <約15キロ> @日比谷店
平日の朝からのんびり15㌔ランニング。 朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。  健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。 マラソンシーズンに向けてのジョギングや土日の大会などのアクティブレストとしてもどうぞ!

1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/23/
19:00
  • Neo店開催
 
10月23日(火)完介練!現役アスリートと走る1kmインターバル10本*NEO店開催
箱根駅伝の花の2区を走った森橋完介選手とともに1kmのインターバルを10本行います。
目安は1km3分40b秒 二重橋のコースで5分30回しで行います。

きつくなったら1本抜く等臨機応変に対応していただいてかまいません。

1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/23
21:00
  • 神田店開催
 
10/23(火) 21:00~〔 残業RUN〕~遅くまで働くランナーさん向け・短時間実践トレーニング
◇4週目(10/23)  10分走+12分走(休憩5分)
遅くまで働くランナーさん向け、レース対策実践トレーニング。毎週火曜の夜9時から週替わりのテーマに沿ってレース向けみんなで頑張る目標別・Gr選択レッスン。レッスン詳細に記載されている週ごとの短時間・高負荷実践トレーニングをみんなで楽しく始めてみましょう。遅い時間だと一人では追い込めない、、、そんなランナーさん是非!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/24/
7:15
  • 日比谷店開催
 
がんばれゆうすけの「走るために筋トレしよう!!」※日比谷店開催
「がんばれゆうすけ」による身体作りレッスン!ランニング以上の負荷を筋トレで与えることで、筋力がついてランニングがより楽になり、故障予防になります。 筋力をつけることによって姿勢を保ち続けること、体を思ったように動かし続けることができるようになります。 さらに走ることに必要なガソリンをたくさん蓄えられるようになります。 一日のスタートにぜひ!

1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/24
09:00
  • 神田店開催
 
10/24(水) 9:00~ 〔ブランチ観光ジョギング〕 <約15キロ> @神田店
平日の朝からのんびり15㌔ランニング。 朝の時間を充実のランニングタイムにしましょう。 普段見ることのできない街並みをRUN。 途中でおやつを食べたり開店直後のお店をウインドウショッピングRUNしたり。 いつもと違う景色が待ってます。  健康でおしゃれにRUNを楽しみましょう。 マラソンシーズンに向けてのジョギングや土日の大会などのアクティブレストとしてもどうぞ!

1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/24
19:20
  • 神田店開催
 
10/24(水) 19:20~  水曜LET’sRUN(基礎トレ、みんなでトレーニング) @神田
カラダ本来の自然な動き、基本の動作、ランの基礎などの実践トレーニング。走りはじめた方もベテランナーさんも。フォームチェックやウォーミングアップや体幹ドリルなど動きづくりに時間を使ってカラダを動かした後に実際に走ってトレーンング。治療院の渡辺トレーナーが個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングして個別にアドバイスしていきます。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう。 1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/25/
19:00
  • Neo店開催
 
10/25(木)ユッキー選手のビルドアップラン12キロ!(サブ3.30向け)☆Neo店★
今回はサブ3.30を対象とした12キロで、約5分20秒〜約4分30秒ペースまで
少しずつ上げていきます。一人でペースメイクしながらビルドアップは
なかなかきついですが集団の中で走ることでうまくリズムに乗れて
走りやすいですしペース感覚も掴めます。目標達成に向けて一緒に頑張りましょう!!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/25
19:20
  • 神田店開催
 
10/25(木) 19:20~ 木曜トレ(レース対策、みんなで頑張るグループレッスン)@神田
◇4週目(10/25) 10㌔ビルドアップ走
走り始めた方からベテランナーさんもみんな一緒にレース対策実践トレーニング。毎週木曜の夜は週替わりのテーマに沿って様々な走力のランナーさんも一緒にトレーニング。治療院の渡辺トレーナーが個々の走力レベルや疲労などの近況をヒアリングして個別にアドバイスしていきます。筋力、全身持久力、神経系、エネルギー代謝系などトータルで鍛えましょう。
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/25
19:30
  • 日比谷店開催
 
お笑いランナーズ初心者レッスン※日比谷店開催
漫才コンビランナーズ(がんばれゆうすけ・小宮ひろあき)による
初心者の方のためのレッスン。
長く続けることが目標!!楽しく皆で笑って運動しましょう!
全身を使って走れるように体操やラダートレーニングを行い
ゆっくり5Kくらい走ります。
走ることを皆で楽しみましょう!!
1,100
― 受付中 ―
詳しくはこちら
2018/10/26
09:00
  • 神田店開催
 
10/26(金) 9:00~ 金曜のモーニング café run @神田店
基礎トレ〔basic〕+実践トレ〔advance〕+楽しく〔fun〕+持久力〔endurance〕が基本コンセプト!ランの魅力をギュギュっと詰め込んだ美味しいレッスンです。詳細に記載されている週ごとの様々なトレーニングをみんなで楽しく始めてみましょう。走力に自信のない方やケガ明けの方は実践トレ〔advance〕の時間をJOGにも変更可能です。基礎トレ+実践トレのみ参加も可能です(10:30頃解散) 1,300
― 受付中 ―
詳しくはこちら

現在のカゴの中

商品数:0点

合計:0円

カゴの中を見る

商品カテゴリー

ログイン

  • ランニングスタイル神田店へバナー
  • ランニングスタイル日比谷店へバナー
  • ランニングスタイルNeoへバナー
  • シューズロッカー会員バナー
  • お得な回数券バナー
  • レース・イベント主催者様へバナー
  • プロモーションのご案内バナー
  • 採用情報バナー
  • ラフィネバナー
  • ナチュラルボディバナー
  • リスパ印西バナー

ページトップへ